Tips para tu Salud

También se le da el nombre popular de piel de naranja, que en su mayoría sufren las mujeres. Mucho creen que la celulitis es un problema de la piel, lo que en realidad pasa es que esto se genera con la acumulación de la grasa que se posa debajo de la piel y para poder terminar con este mal es necesario acabar con esa grasa. La manera más rápida y casera de comprobar si tienes celulitis es darse un pellizco en la parte superior del muslo, si notas que se forman pequeños bultos o agujeros, mucho cuidado que lo más probable es que tengas celulitis. ALIMENTOS QUE PRODUCEN CELULITIS - Grasas saturadas de origen animal. - Alimentos que poseen un alto contenido de azúcar. - Exceso en comidas con carbohidratos refinados tales como las pastas, arroz blanco y el arroz. - Comidas a base de frituras. - Exceso de sal en las comidas. COMBATIENDO LA CELULITIS COME SANO Aliméntate con vegetales, frutas y lácteos, e incluye OMEGA 3 (lo encontramos especialmente en el salmón), El OMEGA 3 ...